ただ、ニキビを治す為ではなく、 内側から外側まで 本当に綺麗な人になるために 私のブログを読んで頂けたら嬉しいです。 私は何度も言っている通り、 ニキビ、肌荒れは 身体の内側から治さないと 真の美肌には近づけない！ と思っています。 内側からから綺…

この記事では ニキビ撲滅を目指す上で、 私が日々やらない6つの事を紹介します。 もし、いまから紹介する6つに ひとつでも心当たりがあったら、 それが美肌への道を邪魔している 可能性があります。 具体的に言うと、 6つの 肌への刺激を与える癖 です。 自…

みなさん、外へ出る時 きちんとUVケア できていますか？ 紫外線はニキビの大敵です！ 今日ぐらいいいか、と 気を抜いて外に出ると 大変なことになります、、、 肌が紫外線によるダメージを受けると 壊れた肌の表面を皮脂で覆おうとしてしまい、 角質が多く作…

私は好きな人がいた時、 ニキビがある顔面を見られたくなくて、 必死にマスクか、厚塗りファンデで 隠していました。 ツルツル肌になった今 その好きな人は彼氏になり、 すっぴんお泊まりもへっちゃら です。 ニキビが無い、というだけで 自分に自信を持てる…

この記事は、 内側から体内環境を整えて 一生ニキビに悩まない生活を 送りたい、、、 という人だけ読んでください！ 外側からガンガン薬を塗って 一刻も早く 一時的でもいいから治したい という方には向いていません！ 腸内環境は 自分の日々の生活の鏡です …

ピーリングにどんなイメージがありますか？ ピーリングとは、 肌の角質を薬剤などで“はがす”ことです。 古い角質を人工的にはがして、 肌のターンオーバーを促すというものですが、 肌やニキビのある状態には リスクが大きい場合もあります。 ですが、 私は…

ガン黒たまごちゃんというあだ名の 私が 肌、白っ！！ と夏でも言われるようになるまでになった秘密 それは、、、 白潤様のおかげです！！！ 本当に私は白潤信者です。 出会いは中学3年生。 それまで私は、 バドミントン部で室内で部活していたにも関わらず…

今まで私が試したニキビ用品をご紹介します。 ・アクネス ・ハトムギ ・美顔水 ・雪肌粋 ・ディーラボ ・オードムーゲ ・Pair ・クレアラシル ・チョコラBB ・ニキビパッチ ・オロナイン ・ヒルドイド ・アクアチム ・ビオレ洗顔ジェル ・Skin life ・どろあ…

みなさん、 食物繊維という言葉はよく聞きますよね。 食物繊維はニキビ撲滅に 大きく貢献してくれる とても頼りになる助っ人です！ ニキビを治したければ、 食物繊維を摂取すべし！ その理由をお話します。 ところで、食物繊維とはなんでしょう。 よく聞く言…

たった120円、3分で この憎きニキビ達と おさらばできるわけが無い と、思う方は、 騙されたと思って この記事を読んでみてください！ もう本当になんでもいいから とにかく、 このニキビ面を治したい ニキビレスな人生を送りたい そう思う方だけ読んでくだ…

私の場合ほっぺ、鼻、デコの赤ニキビ に悩まされていました。 真っ赤だからコンシーラー塗るのも悪化しそうだし、でも目立つし、やっぱりメイクで隠す、、、 という負の連鎖を繰り返していました。 私が家でよくやっていた誰にも見せられないニキビ対策は、…

私が大学3年生でやっと安定した、 ここ最近のスキンケアをお伝えします。 朝 ー 水洗顔・スプレータイプ化粧水 夜風呂 ー オイルクレンジング・ロゼッタ泡洗顔 ビオレピーリング 風呂上がり ー アルガンオイル・白潤化粧水・乳液 批准は完全に夜に置いてます…

グルテンフリーを目指しましょう。 かなりハードルが高いのですが、 グルテンフリーは ニキビに効果的な場合があります。 まずグルテンとは 小麦や穀物に含まれている、タンパク質の一種 パン クッキー パスタ うどん ケーキ ラーメン 小麦粉が使われている…

いつも左側にニキビができる、 おでこにできる、 輪郭にできる、など 決まった場所にニキビができる場合、身体の内部の問題だけではなく 外部からの刺激も原因になっている場合があります。 原因の代表的なものとして、髪の毛、枕カバーが挙げられます。 ま…

ニキビに悩んでいるみなさん、 あなたの好きな物はなんですか？ と、聞かれた時に なんと返事しますか？ 私は、「 サラダです。」 と答えるようにしています。 嘘でも、この一言を言うだけで ニキビと戦うあなたの日常ストレスの 1つを減らすことができます…

みなさん、肌断食はご存知ですか？ 肌断食をすると 肌が自然なターンオーバーを取り戻し、 健康肌になれる。 というものです。 結論から言って、 私はおすすめできません！！ なぜなら本当に2年間とか、 長期で断食しないと肌断食は意味が無いからです。 そ…

最近の私は、 ニキビに悩むことがありません。 なぜなら、 できる前に防ぐことが出来るからです。 その方法とは、 キズパワーパッドを貼る 以上です。 メイクをしていて あれ、かゆいな、、、 あれ、赤いな、、、 あれ、ボコってしてるな、、、 って気づいた…

私はニキビに悩む方へ 水を毎日必ず2ℓ飲むこと をおすすめしています。 みなさんは毎日水を飲んでますか？ ジュース、炭酸、お酒ばかり飲んでませんか？ 人間の体は50〜80%は水分で出来てます。 血液の80%も水分です。 体の中には老廃物とともに 食品添加物…

女版ブラマヨと言われた私が 美白陶器肌を手に入れて 洗顔ちゃんとしてる？笑 とバカにしてきた 女友達に、 どんなスキンケアしたの？！ と、聞かれるようになった 正しく且つ継続できる ニキビ撲滅法 とは？ こんにちは( ¨̮ ) らぶしです！ 何を試しても ニ…