みなさん、肌断食はご存知ですか？ 肌断食をすると 肌が自然なターンオーバーを取り戻し、 健康肌になれる。 というものです。 結論から言って、 私はおすすめできません！！ なぜなら本当に2年間とか、 長期で断食しないと肌断食は意味が無いからです。 そ…

最近の私は、 ニキビに悩むことがありません。 なぜなら、 できる前に防ぐことが出来るからです。 その方法とは、 キズパワーパッドを貼る 以上です。 メイクをしていて あれ、かゆいな、、、 あれ、赤いな、、、 あれ、ボコってしてるな、、、 って気づいた…

私はニキビに悩む方へ 水を毎日必ず2ℓ飲むこと をおすすめしています。 みなさんは毎日水を飲んでますか？ ジュース、炭酸、お酒ばかり飲んでませんか？ 人間の体は50〜80%は水分で出来てます。 血液の80%も水分です。 体の中には老廃物とともに 食品添加物…