ただ、ニキビを治す為ではなく、 内側から外側まで 本当に綺麗な人になるために 私のブログを読んで頂けたら嬉しいです。 私は何度も言っている通り、 ニキビ、肌荒れは 身体の内側から治さないと 真の美肌には近づけない！ と思っています。 内側からから綺…

この記事では ニキビ撲滅を目指す上で、 私が日々やらない6つの事を紹介します。 もし、いまから紹介する6つに ひとつでも心当たりがあったら、 それが美肌への道を邪魔している 可能性があります。 具体的に言うと、 6つの 肌への刺激を与える癖 です。 自…

みなさん、外へ出る時 きちんとUVケア できていますか？ 紫外線はニキビの大敵です！ 今日ぐらいいいか、と 気を抜いて外に出ると 大変なことになります、、、 肌が紫外線によるダメージを受けると 壊れた肌の表面を皮脂で覆おうとしてしまい、 角質が多く作…

私は好きな人がいた時、 ニキビがある顔面を見られたくなくて、 必死にマスクか、厚塗りファンデで 隠していました。 ツルツル肌になった今 その好きな人は彼氏になり、 すっぴんお泊まりもへっちゃら です。 ニキビが無い、というだけで 自分に自信を持てる…

この記事は、 内側から体内環境を整えて 一生ニキビに悩まない生活を 送りたい、、、 という人だけ読んでください！ 外側からガンガン薬を塗って 一刻も早く 一時的でもいいから治したい という方には向いていません！ 腸内環境は 自分の日々の生活の鏡です …